痛风快好平台最新版 v1.0.1

痛风快好app顾名思义是一款为痛风及高尿酸患者量身打造的健康管理软件，这款软件可以记录用户每天的饮食和尿酸变化，提醒患者持续控制尿酸水平，减少痛风发作次数，也可以进行药物查询，拥有痛风自测功能，有需要的小伙伴下载使用吧！

查询食物嘌呤，能不能吃，一查便知

嘌呤摄入量是影响人体尿酸水平的重要因素。通过嘌呤查询功能，帮助高尿酸病友鉴别食物能不能吃

痛友分享经验，健康不踩坑

为用户提供高尿酸控制、痛风科普等相关知识的分享平台，帮助痛风高尿酸病友有效进行健康管理

记录尿酸水平，了解身体变化

不管是医院检查还是尿酸仪监测，你都可以在这里进行尿酸记录。尿酸变化曲线图展现，直观了解尿酸变化情况

每日习惯记录，培养好习惯

发作情况、习惯坚持情况每日记录，21天培养一个好习惯。在这里你能看到习惯坚持对痛风发作情况的作用

软件特色

医院检查、尿酸仪监测，都可以进行尿酸记录

尿酸变化曲线图展现，直观了解尿酸变化情况

痛风快好app支持每日习惯记录，帮助用户培养好习惯

发作情况、习惯坚持情况每日记录，痛风快好app操作简单

软件亮点

用户可以随时来查询食物嘌呤，能不能吃让你一查便知

通过嘌呤查询功能，帮助高尿酸病友鉴别食物能不能吃

痛风快好app为你提供痛友分享经验，健康不踩坑，十分贴心

适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

少吃肉，我为什么不说不吃肉呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。

养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在时，可以适当加点活血化瘀的中药。

所有降尿酸或号称治疗的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的。

劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

更新日志

v1.4.7

1. 优化客服系统，体验更加流畅；

2. 修复部分已知问题。

小编点评

这是一款对痛风患病者非常有帮助的app，它可以记录用户每天的饮食和尿酸变化，帮助痛风高尿酸病友进行高效的健康管理，每天将坚持情况进行记录，21天培养一个好习惯，可以帮助患者减少痛风发作次数。有需要的小伙伴赶紧下载使用吧。