原力囚徒健身升级版 v0.9.4

原力囚徒健身app一款火爆健身软件，只需要一个小房间就可以实现健身。软件所有动作均有讲解。让你规范动作还有语音督促。让你锻炼一个好身材不用花钱。

软件介绍

它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量。

它包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列细分为十个动作（又称为“十式”）。

它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

软件特色

动感节拍喊数，助你找到训练节奏

超燃训练背景音乐，让你更加

自动记录训练数据，不用再手写训练日记了

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频

全程语音督导，无需自己记个数、组数

软件功能

1、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频；

2、全程语音督导，无需自己记个数、组数；

3、动感节拍喊数，助你找到训练节奏；

4、超燃训练背景音乐，让你更加；

5、自动记录训练数据，不用再手写训练日记了

小编点评

原力囚徒健身app一款记录健身方式的软件，不需要什么健身器材，身边没意见物品都可以作为健身对象，还有视频教导解析。