健康云记录最新版 v1.0.0

健康云记录是一款非常好用的健康记录软件，用户在平台上面可以记录下自己的睡眠质量，每一天的运动量，还能记录下女性的经期时间。让用户更好的了解到自己的身体健康情况。

软件功能

上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑

学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况

宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量

情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安！

女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈

健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

软件特色

1.平台会帮助各位用户记录各项健康指标，随时进行查看。

2.在主页有非常详细的分类，用户可以轻松的找到自己需要的内容。

3.平台会帮助用户记录每天的运动量和消耗的卡路里，让用户可以保持一个良好的身材。

软件亮点

1.平台每天都会更新大量的运动资讯，用户可以进行了解和查看。

2.还可以通过平台和自己的好朋友进行运动互动，比比看谁的运动量更大。

3.通过对用户的身体健康情况分析，给用户提出宝贵的运动意见。

软件优势

1、有氧运动时长功能，精确记录每周的有氧运动时长，并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标；

2、时刻监测记录运动健康数据，可记录查看运动健康数据；

3、专业的运动健身内容，提供科学的训练指导，帮你进行更有效的身体锻炼；

4、多运动记录及挑战、群组PK等功能，帮你记录多项运动的数据及轨迹，提供多样有趣、有益身心的运动/睡眠挑战，和有趣的人一起进行运动PK；

小编测评

这款软件可以为各位用户带来非常健康的运动方式，首先平台会根据用户自身的身体状况来进行分析，得出结论后会给用户提出合理的运动方案，用户可以通过平台给予的建议，来进行身体锻炼，合理的进行自己的睡眠规划时间。