微计步app v1.8.3.3619

微计步app日常计步与跑步结合的运动软件，提供全面的运动记录和分析功能，独有的特色功能是自动计圈。

软件介绍

我们希望所有使用微计步的朋友能从运动觉醒者转变为严肃的跑者。

健康是一个人与生俱来的财富，将科学的运动当成生命中最重要的伙伴，与之不离不弃，从而享受美好的人生。在所有类型的体育锻炼中，慢跑被公认是人群适应面最广而且最经济的方式，微计步正是针对这一运动方式为不同人群提供了三种训练方法。

软件功能

我们希望所有使用微计步的朋友都能转变为一个严肃的跑者，而不是每天记录一些没有意义的数字。健康是一个人与生俱来的财富，每一个人都应将科学锻炼当成生命中最重要的伙伴，与之不离不弃，从而享受美好的人生。

在所有类型的体育锻炼中，慢跑被公认是人群适应面最广而且最经济的方式，微计步app正是针对这一运动方式融入了目前相对较科学的锻炼方法—MAF最大有氧心率训练法，其优点是：

1.有利于锻炼者长期坚持

2.最大限度减少运动损伤

3.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。

科学地慢跑会给人带来成就感和愉悦感，锻炼隔日没有疲倦感，知乎和一些运动爱好者论坛有大量关于MAF的知识，有兴趣的朋友可以去详细了解。

微计步app目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带，而且价格很实惠的心率带设备微计步也可以完美滴支持，例如有测试通过、工作良好的蓝牙心率带不超过一百元人民币。当然也可以把微计步app当成一般的计步器使用，但是我们强烈建议不要这么做。

软件特色

1、微信运动修改器是一个针对微信运动的微信运动刷步数软件。可以修改微信运动的步数修改工具。

2、支持自定义倍数，自定义开关，同时不影响微信QQ其他功能的正常使用比如微信摇一摇。

3、记步功能都是通过内置的加速度计来实现，当检测到一个方向的加速度有了突变，就记录你走了一步。

4、但是也有一些过滤噪声的策略，比如ax不能太小（不然你随便动一下就是一步）、频率不能太高（可以参考下百米冲刺过程中跑了多少步）。

软件训练方法

1.给资深跑者

自由跑，记录轨迹，语音提示里程，速度，让跑者更有成就感。

微计步内配详细的数据图表分析，让跑者随时掌握跑步状态，调整跑步方法，检验跑步计划，是科学跑步的应手工具。

2.给乐跑者

节拍匀速跑，内置节拍发生器，配合目标步频设置，可以跑的更精确、更长远。

3.给初跑者

MAF最大有氧心率训练,其优点是：a.有利于锻炼者长期坚持 b.最大限度减少运动损伤 c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。

微计步目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带，而且并不需要价格很高的心率带设备微计步就可以完美滴支持。

软件不显示步数原因

其一，可能由于手机当前网络不佳或者手机网络没有打开

其二，可能由于手机定位没有打开

其三，可能由于当前并未打开微信运动

其四，手机没有自带计步功能，需要单独下载计步软件或者链接外部计步设备

解决方案：

点击手机里微信软件，进入微信登陆界面，输入微信号和密码，点击登陆按钮，进入微信主界面

进入微信主界面后，若是由于网络原因，检查自己手机里面的设置，查看是否有wifi，若是wifi状态比较好的状况下，可以打开wifi，若是支持4G网可以打开4G网

进入微信主界面后，若是由于手机定位没有打开，在手机设置里面，找到手机定位，点击打开按钮，打开手机定位

进入微信主界面后，若是由于当前并未打开微信运动，单击公众号按钮之后进入到查询面板，在搜索框里面输入“微信运动”，然后单击后方的“搜索”按钮，选择搜索按钮之后会出来搜索结果，单击搜索结果，进入到该公众号的详情页，选择“关注”按钮，即关注成功

更新日志

1.增加体检工具

2.增加分享风格

3.优化用户界面

4.修复已知问题

小编点评

微计步app让你自己跑步不再担心受伤，最完美的训练方法让你跑步得心应手！