Seven7分钟锻炼App是一款运动健身软件,根据科学有效的方法为用户提供7分钟锻炼模式,用最短最有效的方式促进身体健康。该7分钟锻炼App已经破解所有功能,所有功能都可以离线使用。
Seven7分钟锻炼是专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。
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全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
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