戒手机app最新安卓版 v4.2.8

戒手机是一款是致力于让广大“低头族”开始专注于自己周围世界的一款应用，内置番茄工作法，让你的工作和学习更加高效，还有定时睡眠，一键锁机功能，让你远离低头族，专注于自己的生活，喜欢的朋友快来下载使用吧！

戒手机怎么使用教程

1、下载安装戒手机APP

2、打开软件

3、点击开始设置工作时间

4、开始进行专注的工作和学习

软件特色

1.一键锁机：一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族；

2.番茄工作法：高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数；

3.定时睡眠：定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好；

4.白名单设置：锁机期间可设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好帮助学习生活；

5.个性化设置：个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手；

更新日志

v4.2.8

1.修复部分bug;

小编点评

不做熬夜党，更多的关心自身身体健康和自我生活