当燃app破解版 v2.20.5

当燃app是一款专门为热爱运动健身的小伙伴们量身打造的健身服务软件。这里会根据用户的自身的情况来为用户制定专属的健身内容，它可以记录下用户每一次运动所完成的时间，步数和所消耗的卡路里，用户完成之后可以清晰地看出自己的运动效果。

软件介绍

有梦当燃想知道最美的自己是什么样吗？当燃使用科学高效的“热量管理”方法，为你量身定制专属逆袭计划，运动+饮食+习惯全方位管理目标，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，让你成功遇见那个最美的自己！

软件特色

1、热量目标管理

根据你的身体状况和目标体型，科学拆分目标，100%为你量身定制专属方案

简单易坚持，每日分配热量任务，只需跟着计划走，一周即可见效

3D形象映射你的体型，根据每一个举动精准预测未来变化，看见未来的自己

2、每日饮食管理

专业营养师为你精打细算每日摄入热量，三餐食谱个性化定制，美味健康，营养均衡，无需节食

贴心主题食物库，根据你不同的场景/偏好，为你挑选好吃不胖的食物推荐

海量齐全的食物信息数据库，一键轻松查询精准营养数据与热量红绿灯

3、智能运动训练

你的专属AI私教，每日智能调整强度，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应程度

渐进式适能训练，根据你的表现每日定制强弱双方案，永远都有Plan B，无需担心运动太累太难

重点部位针对训练，有氧无氧结合，轻松告别大腿腰腹赘肉

专业私教团队定制百余个轻量训练动作，在家就可练，随时随地高效燃脂

4、健康习惯养成

一时兴起的想法终将放弃，当燃重视习惯的力量，帮助你一点一滴锻炼毅力，逆袭从改变生活方式开始

创新习惯盲盒玩法，精选有趣的小习惯每日不重样，抽中即是缘分，不妨尝试坚持一下。

软件亮点

1、数据记录分析

多维度数据中心：个人最佳、运动规律、饮食偏好、营养占比、相似用户...全方位掌控个性化目标数据

专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：体重曲线、累计数据、平均数据、训练部位强度...你的每一滴汗水，都值得被铭记

每周目标进度周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章等你解锁

2、体能测试 动态分享

阶段性地进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

发表图文动态，记录每一滴汗水的改变，与更多小哥哥&小姐姐分享逆袭成功的喜悦。

软件功能

1、减肥任务：减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免费提供下载，每天只需要按照提示按时完成任务，就能逐步达成瘦身目标，蜕变成为完美身材。

2、瘦身贴士：我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。

3、美体日记：你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。

小编点评

当燃app有着专业的教练为你制定健身计划，运动与饮食方面帮助你做到严格的管理，让你能够健康地进行健身并且获得理想的身材。有这各种关于健身的小技巧，各种健身资讯内容和超多的科学运动计划，等着你的观看学习。