锻炼日记App最新版 v1.0 苹果版

锻炼日记app是一款非常好用的手机健身记录软件，这款软件不仅能轻松记录下用户每天的锻炼情况，还能为用户提供非常丰富的健身计划，当你不知道要练什么的时候就可以很好的参考这款软件，轻松帮助你完成你的健身计划，让用户养成一个健康的健身习惯。

软件介绍

锻炼日记为你的目标和健身指标提供了一个空间，让你可以记录自己的身体状况，从而关注自己的健康状况。锻炼日记是追踪你的进步，并在努力实现健身目标的同时保持动力的完美方式。

软件特色

1.随时都可以去记录自己的日记软件，能够给用户提供一个非常舒适的帮助。
2.在软件上有着非常多的健身教练，你可以向这些健身教练咨询一些问题。
3.随时都可以去自由的锻炼，有一些健身视频可以让你去尝试。
4.你可以将自己锻炼的过程记录下来，随时去提高自己的健身能力

软件亮点

数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到*好的训练效果。
直观图表总结记录每一项锻炼进展。
跟踪你的体重变化（图表查看）。
使用定时器精确控制你的组间休息时间。
把你的训练日志保存为CSV文件，以便在电脑上编辑保存。
没有广告！

软件优势

1.提供了图表化的数据的统计分析清晰呈现哦;
2.加入的用户的体重记录每日体重数据的变化统计;
3.可通过日历的形式便捷的查看指定日期的数据;
4.提供BIM健康指数的展示更好获悉自己的身体状况;
5.给大家及时反馈身体的变化和每天的进步，对一些想锻炼的用户非常有帮助；
6.全程记录健身过程，帮助你提高身体素质，达到更好的健身效果；
7.给大家详细的身体数据记录和运动强度记录，还可以保存并分享自己的健身经验。

小编测评

锻炼日记app是一款十分不错的锻炼记录软件，用户在这里每天都可以去打卡，养成良好的健身习惯，让自己拥有一个健康的身体，同时还能为用户的计划作参考，同时还能详细的记录用户每天的健身项目、用时、能量消耗等等数据，方便用户能更好的调整。